媽媽發脾氣是很自然的事!

媽媽發脾氣是很自然的事!

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💛溫柔堅定管教‧理解孩子內心💛
從守護孩子開始的親子情緒練習
脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境，
父母擁有理性處理情緒的能力，
才能教出正向快樂小孩，與孩子的心更貼近！

💙練習不後悔的生氣方法，育兒不再以怒吼收場
「我真的會被你氣死！」
「到底要講幾次才會懂呀？」
面對孩子的無理取鬧、不聽話的一言一舉、轉過身就看見各種危險舉動，以及接踵而來的大小吵鬧等，你是否有過失去理智大吼大叫的經驗呢？

「生小孩之前，我從沒想過自己的煩躁情緒反應會這麼大。」
「我在公司幾乎不動怒，但是現在卻天天對自己的孩子發脾氣。」

相信有不少父母都曾因為這份焦躁的情緒感到手足無措，陷入深深的罪惡感，就算如此也請你放心，因為爸媽對孩子動怒這件事，就某種層面來說是「很自然」的事」。
父母會焦躁是因為迫切的想讓孩子知道我們心中的某個信息，會自責是因為我們深愛著孩子。現在，請丟掉罪惡感，練習不後悔的生氣法就可以了！只要瞭解那份煩躁的本質，與之共處，並用對方法，「生氣」也能成為教育孩子的一大助力！
不想因為對孩子生氣而讓自己後悔的關鍵在於「不必刻意忍耐」，而是只要決定「需要生氣」及「不需要生氣」的事就好了！
💜用耐心和理解接住孩子的情緒球，成為溫暖靠山

💜從容面對育兒困境，做孩子的情緒榜樣

首先，請先認真思考焦躁情緒要告訴我們什麼訊息？
並且決定自己什麼時候該生氣，什麼時候不該生氣？
對孩子生氣時，請遵守3大守則：不傷害自己、不傷害孩子自尊心、不破壞物品
【步驟 1】生氣前先等待6秒，緩和怒氣
【步驟 2】決定「生氣及不生氣」的事
【步驟 3】讓孩子了解媽媽的生氣界線
【步驟 4】決定生氣時的「管教方法」
【步驟 5】 培養「溫柔說」的溝通方法

💙特色💙
特色1．父母的焦躁情緒源自於愛，因為想教好孩子，所以特別容易產生對立關係。責備也是一種重要的親子溝通方式，本書提供當父母如何用對的方式責備孩子，就能丟掉罪惡感。
特色2．只要6秒鐘，按下暫停鍵，情緒風暴就能立刻緩和下來。理性動怒有方法，情
緒管理很簡單，藉由生氣SOP，父母就能理性的好好生一場氣。
特色3．緩和怒氣有方法，透過超過65種情緒管理小魔法，好好的讓孩子知道大人生氣
的原因，不僅孩子更懂事，父母也能培養出「不易怒體質」。
特色4．在育兒過程中，除了媽媽經常扮演著陪伴角色，爸爸也必須發揮神隊友的功力，讓孩子身心都能健康發展。爸爸和媽媽一起練習情緒管理，妥善處理情緒波動，不僅能保護孩子，也能保護自己，透過理性動怒，建立親子間良好的溝通方式，是件很棒的事。