아이들의 눈을 건강하게 만들어주는 시력 회복 게임!

아이들의 눈을 건강하게 만들어주는 시력 회복 게임!

월간 마감일 30일
예상 도착: 4-5주
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일본의 유명 안과 전문의가 알려주는 하루 3분 시력 회복을 위한 30가지 게임.
90% 이상은 시력 저하를 개선할 수 있습니다.

무엇을 볼 때 눈을 찡그리고 눈을 찡그리기 시작하나요? 눈의 과도한 피로와 가성 근시를 유발하는 눈의 피로에 주의하세요!
가성 근시는 자연적으로 치유되지 않으며, 일단 증상이 나타나면 진정시키고 조절해야 합니다.

눈의 피로를 유발하는 것은 바로 이러한 것들입니다.
장시간 화면을 응시하며 게임하기, 장시간 독서하기 ......
아니면 그냥 누워서 휴대폰을 가지고 놀거나 책을 읽는 등의 활동을 할 수도 있습니다.
부적절한 자세는 시각적 균형, 통증, 피로, 좁은 시야를 초래합니다.
이러한 나쁜 습관은 쉽게 근시로 이어질 수 있습니다.

행복한 기분으로 근육을 운동하는 것은 시력 저하를 예방하는 데 효과적입니다.
시력 저하를 예방하는 핵심은 '운동'입니다.
섬모 근육과 외안근의 "저 활성화" 문제를 해결하기 위해 안구를 움직이는 것이 중요합니다.
다시 말해, 눈은 "근육질"이어야 합니다!

일본의 저명한 안과 전문의 혼부 치히로가 감수한 시력 회복 게임 4가지 팁 × 30가지.

시력 저하를 막는 4가지 팁
포인트 1 눈 근육의 유연성을 높이기 위해 하루에 3분씩 운동하세요.
6가지 주요 테마와 30가지의 재미있는 시력 훈련 게임을 통해 종합적인 시력 훈련을 통해 정상 시력을 회복할 수 있습니다.

포인트 2 매일 부드러운 눈 운동을 하세요.
맨눈으로 올바른 자세로 매일 시력 회복 게임을 하면 과도하게 사용되거나 경직된 눈 근육을 이완시키고 눈 주위의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.

포인트 3 올바른 눈 관리 개념과 습관 기르기
온찜질, 마사지, 올바른 앉은 자세는 모두 눈의 피로를 완화하는 데 효과적이며, 가장 중요한 것은 눈에 무리를 주지 않는 생활 습관을 기르는 것입니다.

포인트 4 눈에 좋은 운동과 게임
무의식적으로 눈을 많이 움직이는 운동과 게임은 눈의 움직임을 촉진하는 데 효과적입니다.

[눈 근육을 운동하는 30 가지 게임, 시력 저하의 90 % 이상을 회복 할 수 있습니다]
무의식적으로 안구를 많이 움직이는 운동과 게임은 시력 회복에 도움이 됩니다.

이 책은 6가지 카테고리, 총 30개의 시력 회복 게임으로 구성되어 있으며, 단순 독서와 달리 게임을 할 때 의도적으로 눈을 다양한 방향으로 움직여야 하기 때문에 눈 근육을 효과적으로 스트레칭하고 근육의 원래 유연성을 회복할 수 있습니다.
뇌를 자극하여 시야를 넓히고 시력 저하를 늦추는 데 도움이 됩니다.